Answer ( 1 )

  1. Yiyeceklerin kilo yaptığı gibi bazı içeceklerde sahip oldukları yüksek şeker oranları sebebi ile kilo yapmaktadırlar. Bütün dünyada en çok tüketilen içecek olan kola sahip olduğu şeker oranı sayesinde sık bir şekilde tüketildiğinde tüketen kişiler kilo almaktadır. Bir kutu kolada yaklaşık olarak 25 küp şeker bulunmaktadır. 25 küp şekeri su ile karıştırıp içmeye çalışmanız durumunda bu durum neredeyse imkânsızdır. Ancak kolanın içeriğinde bulunan bazı maddeler ve asitler sayesinde kola içilebilir duruma gelmektedir. Bu sebepten dolayı kola içmek vücuda asla yakamayacağı kadar şeker yüklemekte ve çeşitli asitler sebebi ile mideye zarar vermektedir. Bu durum diyet kolalar içinde geçerlidir. Diyet kolalar diğer kolalara göre şeker oranı nispeten daha azdır. Ancak diyet kolalarda yapay tatlandırıcı bulunmaktadır. Bu durum ise vücutta insülin direncine yol açmaktadır.

    Kola Zararlı mı?

    Kola sahip olduğu yüksek şeker oranı ve içeriğinde bulunan çeşitli maddelerden dolayı uzun vade de insan sağlını kötü yönde etkilemektedir. Bu durum diyet kola içinde geçerlidir. Diyet kola içeriğinde bulunan kafein sebebi ile vücutta ödem oluşmasına sebep olmaktadır. Ayrıca diyet kolanın içerisinde de birçok katkı maddesi bulunmaktadır. Bu katkı maddeleri de kilo almanıza ve diğer birçok soruna sebep olmaktadırlar. Bunların yanı sıra kola içerdiği yüksek asit düzeyi ile de mide de bulunan mukoza kısmını tahrip etmektedir. Bu durum ise ilerleyen zamanlarda mide ülseri ve gastrit gibi çeşitli rahatsızlıklara sebebiyet vermektedir. Ayrıca aç karnına kola içilmesi durumunda kolada bulunan yüksek şeker oranı sebebi ile kan şekeri oranı kısa süre içerisinde yükselmektedir. Kan şekerinin kısa sürede aşırı derecede yükselmesi uzun vade de kalp rahatsızlıklarına kadar uzanan vücudunuzda birçok rahatsızlığa sebep olmaktadır.

Leave an answer